“量化电子游戏时间 让青少年健康成长”

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日前，国家卫健委发布《中国青少年健康教育核心新闻与释义(版)》，纳入网瘾、近视等9个威胁青少年健康的首要问题，规定青少年每次玩电子产品不得超过15分钟，每日累计不得超过1小时

近年来，关于青少年采用电子产品的争论不断。 另一方面，人们对电子产品的积极作用有了更全面的认识。 随着在线授课、电子书等教育类应用的出现，电子产品起到了更多的学习支持作用。 在亚运会上，中国队在电子竞技项目上取得的优异成绩也成为了电子游戏的重正名。 未来，新闻技术的飞速发展将赋予电子产品越来越多的学习、教育、娱乐功能，这些新技术和应用为青少年的成长创造着无限的可能性。

另一方面，过度采用电子产品危害青少年的健康、学业，受到前所未有的重视。 例如今年6月，游戏成瘾被世界卫生组织正式列入精神疾病。 日前，教育部等八部委发布的《综合防控儿童青少年近视实施方案》中更确定禁止学生将个人手机、平板电脑等电子产品带入教室。 据了解，中国网络成瘾治疗规范也在加快制定。 比起一律拒绝录用青少年，我们可以看出如何更加科学合理地应对电子产品的危害。

此次卫健委对青少年玩电子产品提出了量化建议，不仅为家长、老师的监管提供了参考标准，也为进一步规范青少年的录用开辟了良好的头脑。 青少年是好奇心最强的时期，与其一味地扼杀有趣的事，不如比较有效地诱惑。 画出电视游戏的时间线不仅能满足孩子对新鲜事物的渴望，也有助于养成健康的习性。 从长远来看，这些具体的量化标准，不仅在防止过度录用方面具有良好的可操作性，还可以通过这个过程让孩子管理时间，规划人生，对今后的成长有很大的帮助。

当然，这背后离不开科学研究和实际经验的支撑。 到底15分钟、1个小时是不可能的。 也许还是具有实效性地说比较好。 毕竟，这个标准不会改变。 随着之后研究的展开和实用的反馈，我们也将在积累经验的过程中，探索更有效的处理方案。 (毛梓铭)