“唐山市曹妃甸区开展2020年全国科普日科普志愿服务进社区活动”

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年全国科普日到来之际，曹妃奥斯汀区科协于9月15日向唐海镇幸福花园社区开展科普志愿服务，特别是曹妃奥斯汀区医院副主任助产师、曹妃奥斯汀区营养学会国家二级健康管理师、国家二级公共营养师孙艳梅“合理营养，终身健康”

整个讲座通俗易懂，向居民详细说明营养摄入与疾病预防的关系，健康生活习惯的确立责任者不是医生而是自己，建立健康的生活习惯需要从合理的饮食、适量的运动、戒烟的饮酒限制、心理平衡入手，向居民加强自我保健，防患于未然。 下课后，许多中老年同志就自己关心的问题现场咨询，并与讲课人进行了友好的交流。

这次健康知识讲座从贴近居民日常生活、日常饮食点滴开始，受到社区居民的好评，居民们在今后的生活中纠正不良饮食习惯，树立科学的健康理念，在社区开展多种讲座活动，增加课程文案，获得越来越多的健康保健知识

活动中，区科协志愿者向社区群众免费发放了《养生保健科普知识》读本、健康生活科普知识折叠、预防性新冠肺炎科普知识折叠等科普资料300余份。 曹妃甸区营养学会志愿者开展了现场健康咨询服务，为社区居民进行免费现场血压测量和体脂检测，并根据检测结果为大众进行一对一的健康生活习惯指导。

通过活动的开展，进一步增强居民群众的自我保健、防病、强健的意识和能力，建立他们科学健康的生活习惯，营造人人享有健康的氛围，受到社区居民群众的欢迎。