“90后养生80后跑步对抗中年焦虑 8成白领关注亚健康”

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8成白领关注亚健康

96常态加班、手机惯性熬夜、数字时代快节奏、白领健康问题频繁被报警。 白领健康数据报告显示，80%的白领关注亚健康问题，90天后开始花式养生，80天后喜欢慢跑对抗中年焦虑。

网络时代的员工生活节奏加快，对于忙于加班的年轻白领，自我诊断和在线问诊成为新的趋势。 搜索app夸克后公布的数据显示，较去年同期，白领医疗搜索量增加了3倍，40%以上的白领采用医疗搜索，18%的人采用在线问诊。

长期久坐不动，饮食随意，过度用眼，引起颈椎病、肠胃病、干眼症、腰背部疼痛等症状，成为年轻白领一族的标配，80%白领检索亚健康相关病症。 相应地，胃痛怎么缓解？ 背部疼痛是什么引起的？ 长期熬夜有什么危害？ 久坐为什么不肥胖？ 白领们的热搜问题。

生活质量的提高和互联网带来的便利，大大增强了年轻白领对自身健康的关注和疾病的预防意识，普遍希望尝试新奇的网络医疗服务。 数据显示，专家答疑、病症查询、在线问诊、ai体检、ai问诊是白领常用的医疗ai服务。

其中，女性白领比例达到7成，比男性更关心健康，为家人担心健康问题。 关注新生儿打嗝的解决方法吗？ 宝宝反复发烧怎么办？老年人便秘吃什么？ 职场妈妈是家庭健康的守护者。

作为目前职场主力和家庭支柱，80年代白领开始面临中年焦虑、肩颈疼痛、眼睛胀痛、胃痛、腰椎间盘突出、焦虑症，是80年代普遍存在的奋斗病。 以不可避免的身材，让80后热衷于跑步、爬山、养生汤，对抗中年的油腻感。

最年轻的90后白领，他们的健康危机感越来越多，来自对初老的恐惧和对个人健康形象的更高要求。 脱发、失眠、肌肤问题、肥胖等，是90后最引人注目的疾病，以熬夜的他们为习性，病症高峰期也是晚上23点。

熬夜，吃最贵的健康食品。 虽然不一定能实践健康的生活习惯，但90年代的白领确实成为了最关注养生的人，也有一边放荡一边自助的朋克式养生。 热搜上，从饮食到运动都有很多管理，包括餐补、餐补、健身、瑜伽、舞蹈等，成就了90后创意上的惜败。

另外，地域和文化的差异也引起了因地域而异的医疗健康的关注点。 数据显示，广州、深圳、上海、北京、武汉等城市的白领人群医疗搜索热情最高。

讲究饮食、养生的广东人最担心上火，关注喉咙肿痛吃什么药？ 北京职场人士最担心失眠引起的心悸问题。 酒桌上豪爽的山东人，热搜后头痛怎么办？ 精致的上海人在意治疗白发最简单的方法。

文/本报记者陈斯