“陈坤：行走能在迷失中找回自我”

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作为中国内地演艺界的领军人物，陈坤近年来一直活跃在大屏幕上，给许多人带来了著名的经典作品。 他在演艺之外热心公益事业，担任联合国儿童基金会中国大使，不仅宣传保护儿童权益。 另外，继续捐赠大爱清尘、退伍军人、大病医疗保险等民间慈善项目。 年以个人名义发起内心公益项目的力量受到了广泛的影响。 年出版了个人随笔集《突然到了西藏》，卖了60万册，登上了畅销书作家排行榜。 2年多来，他穿越海拔4200米的乌拉色孜山，在4座大神山之一的阿尼玛勋爵山转悠了10天。 他以为要磨练走路，以士卒的体会向大家传达了坚持不懈的正能量。 前几天，记者通过与陈坤的面对面采访，了解了他投身公益的心路历程和走过时发生的动人事迹。

谈初心:贫穷以身兼天下

记者:最初是受什么影响引起了想做公益的想法？

陈坤:小时候经常听人说穷。 贫穷能让自己变好，我们能兼顾天下。 我从贫困的孩子变成了生活富裕，社会影响有点大的明星，我希望我能在这句话里说。

记者:为什么要以自己为个人，独自设立公益项目？

陈坤:迄今为止参加的许多慈善公益活动，大多采取捐赠、捐赠的形式。 在这样多年的参与过程中，我想有没有什么方法可以让他们的人生受益。 会涉及到越来越多的人吗？ 正好在那一年，我创立了自己的企业，越来越多的团队力量支持我完成公益梦想。 于是，我开始了一个与行走力这一心灵相关的公益项目。 是水进入水道的事件。

记者:现在公益事业的类别很多，为什么要选择这样的职业呢？ 走路对你来说有什么特别的意义？

陈坤:年夏天，我在湖北某个地方演出，去接我们的员工是个年轻女孩。 因为一整天都和我们在一起摇晃，所以上午突然崩溃，在我们所有人面前哭了。 那个时候，我被刺伤了。 现在的孩子，这么脆弱吗？ 然后那一年，我设立了自己企业的东申童画，所以我认为时机已到。 必须做更多的事情来传达积极的力量。 走着的念头跳入我的脑海:一起去吧。

记者:这样的公益项目需要花很多时间，自己完成。 不担心会影响其他事业吗？ 你如何在有限的时间里权衡公益事业和演艺事业？

陈坤:我不认为做公益会影响演艺事业，反而是演员的好食粮。 要成为好演员，闭门造车是没用的。 就像我们平时接触的人和圈子有限一样，多出去走走，接近生活常态。 我努力行走这两年收获特别多，这种收获不仅是身体上的，也是精神上的。 每次从山上回来，虽然很累，但是心里很开心很开朗，对我来说是修行。 我把这些经验和感悟，又反过来用在戏剧上。

记者:很多人认为明星在公益这方面表现出的成分过于奉献爱心，你如何看待公益对明星的意义？ 你怎么理解明星在公益中的价值？ 如何面对对明星公益的质疑？

陈坤:我在微博上说过。 我首先是个人，然后是演员。 在生活层面上，演员是普通市民，但我们是演员和明星，所以我们做的事件，在公众面前被放大了。 但是，感谢这样的扩大。 据此，如果更多的人关心慈善，关心公益，帮助更多需要帮助的人，需要关心的问题受到关注，为什么不利用这样的影响很大，越来越多的事件呢？ 陈坤个人的力量很小，但请利用我是演员，做我们特殊的职业和影响很大，有点善良的事，推动我认为应该推动的事件，影响越来越多的人。 当然，这种扩大总是提醒我，必须更加慎重和诚实地处理自己所做的所有事件。

说话的过程:摸索着前进是很有挑战性的

记者:从以公益为目标到开始走路的力量经历了什么样的过程和困难？ 当初和朋友同事分享公益想法的时候，支持的人多还是反对的人多？

陈坤:任何事件一开始都会遇到承认和反对的声音，会遇到很多困难。 比起参与已经形成的项目，自己做项目承担的责任更大，面临的困难也更多。 对我的团队来说，这两年创造步行能力，真的是在探索。 刚开始走路的力量，周围也会和很多朋友发出一点善意的反对声。 因为这个项目必须花很大的价格和人力来完成。 对新生队伍来说，也有一定的风险。 心灵项目是越来越多的宣传理念，与我们常见的慈善项目不同，可能无法马上理解这个理念。 就我个人而言，如果这个项目初心好，最终有利于公共利益，就应该试着完成它。 我不喜欢什么都不做不行的想法。 什么事情，不试试就知道不行。 如果一年不能理解这个项目，我就需要两年、五年、甚至更长的时间。

记者:在努力走路的过程中，你印象最深的是什么？

陈坤:年西宁这次走，我印象最深的是有一天徒步，因为亚尼玛勋爵山地形多而复杂，探路队走错了路。 最初的步行志愿者已经走了很大的路，需要重新回到河里。 那河水很冷，是高山融雪形成的，像刺骨一样。 虽然当时很多人很低落，但也有抱怨的人。 我告诉他们，走路就像人生，有时也会走错路。 那你们抱怨是没有用的。 你应该接受它作为上天的礼物，面对它，处理它，从它中获得成长。 这就像半杯水，立场不同，面对它的心情也不同。 悲观的人，我想只有一半的水。 乐观的人，太好了，我觉得还有一半的水。 之后，这群孩子去青海教书半年，环境很艰苦。 我去看了看他们，但他们竟然没有一个人抱怨。 我问他们不痛苦，没有习性和习性。 他们对我说:一开始没有习性，痛苦也是肯定的，但就像河流一样，这都是罕见的经历，他们的财富和收获。

记者:其实我在娱乐圈有很多朋友。 其中很多人对你的步行能力感兴趣。 为什么不邀请这些朋友一起呢？

陈坤:确实有很多艺人朋友说想参加步行，但被婉拒了。 因为我们的项目本来就很单纯，带他们去，大家都担心我们会表演。 其次，我个人住帐篷和青年旅馆也可以，但是朋友来了，我想照顾他们。 我们走，十天不洗脸不洗澡，被太阳晒得黝黑，脚都要水泡了&hellip； &hellip； 这么艰难的行程和艰苦的环境，我怕照顾不周。

记者:回顾步行能力的这两年，对你来说是怎样的两年？

陈坤:这两年对我来说是充满新鲜挑战和成就感的一年。 特别感谢我们的这位员工。 大家都很年轻，都很有干劲和热情。 虽然没有什么经验，但是大家都很努力，都用特别的力量做着一件事，那种团结积极的气氛，我觉得很棒。 行走的力量是整个项目从前期的计划、细节的填充到具体的操作，一步步进行，最后出来的效果很好，所以我们大家都很开心。 行走的力量是东申童画成立后的第一个项目，就像东申童画诞生的第一个孩子一样，我们看着它一点一点长大，其满足感和成就感都很棒。 哪里不完美，就给我们宝贵的财富，告诉我们未来怎么能更好。

谈谈感悟:化零在失去中找回真实的自己

记者:你认为你走路的力量是想要归零的心情吗？ 这个力量和勇气来自哪里呢？

陈坤:走路对我来说有罕见的意义。 从重庆离家来到北京，从穷人家的孩子变成了被大家看到的明星，这是一种外在的行走。 而心中的走法，与这种外在的走法相对应，这么多年来见证了我心理状态的变化。 心情不好的时候，我喜欢一个人在外面走，直到能冷静下来和自己对话。 走着处理了很多问题。 归零这个词，我觉得归零是合适的。 这是积蓄的准备，是把我以前积蓄的能量集中在发散上。 除了走路的力量，我没有抛弃演员这个身份，依然喜欢演戏。 去年的休养只不过是为了更好地积累和爆发。

记者:步行的力量已经进入第三年了。 你是这样说的。 只要你走着，就能遇见你人生的真相。 走路后，对你个人来说有什么变化吗？ 你对生命感觉如何？

陈坤:因为小时候的生活条件不好，一夜成名致富的时候，我还没有做好准备。 那名利一下子向你涌来，你很容易迷路。 对我来说，用走路的方法，我可以让自己安静下来，让我在这样的迷失中，找到自己真正的心，让自己找到真正的自己。 比如，以前有人骂我两句，我看了不高兴，你不认识我，你觉得为什么说我两句？ 但是，现在我看到这句话，会笑。 而且，是的。 我是2号。 不管别人说什么。

记者:在行走的过程中，你接触到的是一群普通的志愿者，他们给你带来了什么样的感谢，你给他们带来了什么？

陈坤:其实我和任何步行志愿者一样，都是普通人，但我比他们长几年，有点经验。 行走的力量就是我和他们同行，带着他们一起全心全意地感悟这个世界。 但走路就像杯水，我给你喝。 你喝不喝，喝了之后能尝到什么，都在你自己身上。 我不是强迫他们观念，我该怎么办，我只是像哥哥一样，和这些年轻的弟弟妹妹们分享一点我的感受，关于他们能不能接受，能接受到什么程度，我要达到什么样的水平 不管你问我让他们感觉如何，我都不清楚。 因为每个人都是个人，每个人的感悟都不一样，所以我希望这段经历能给他们一点成长的收获，让他们今后想想，值得，不后悔，我觉得足够了。 关于这些弟弟和妹妹们，他们给我的越来越开心了。 初生牛犊不怕虎，气势汹汹，很强壮，很有活力。 有人认为我说错了，直接反驳我。 我看到他们有小聪明的性格，不能骂人和哭了，但后来他们去了支教，很快就当了老师。 说起学生时，眼中的光辉和骄傲，特别感动。 那一瞬间，我感到特别深刻。 很多时候，赋予人的很多责任不是担子，而是甜蜜的给予，带来成长和富裕。 每个人的潜力被挖掘出来的时候，是无限的。

谈论未来:行走，只要开始就不会结束

记者:你认为现在公益方面你最大的成果是什么？ 你希望在公益方面给你什么评价？

陈坤:所有的慈善公益都是互助的。 我想我只是按自己的心意做事情，但对于别人怎么评价，我不太关心。

记者:有在明星公益方面很欣赏的人吗？

陈坤:我有很多朋友做公益，经常做。 要说欣赏，我举个榜样，就是杰戈。 他创立的壹基金在灾害救助、儿童关怀、公益人才培养等方面都非常出色。 另外，周迅这几年一直致力于环境保护理念的宣传。

记者:将来在公益方面有那些计划？

陈坤:在公益方面，至今仍希望稳定步行的力量，稳步发展。 我也很关注儿童权益，因为我是联合国儿童基金会的中国大使，希望将来的日子里也在儿童相关公益方面多做努力。 我一直参与的公益项目、大爱清尘、退伍军人、大病医疗保险，我也会继续关注和支持下去。

记者:年，行走的力量有了新的方向，心行者。 这个概念是怎么产生的，今年打算做什么？

陈坤:走路的力量是心灵建设项目，首先是走路这种本能的方法，让大家安静下来，和自己的心对话，获得力量。 头两年走路的力量，让很多人觉得在艰苦的地方走路就是走路。 但这不是我们走的意图。 走路不论时间、地点、形式，只要你不出门，路一步也不走，安静地坐在家里，只要你认真地和自己对话，那就是走路。 所以今年提出了心行者这个概念，想进一步强调这个心的项目的主旨。 今年走的动力主题时行？ 静藏，我们招聘的第一批人是有教师和教师资格的人。

记者:走路，只要开始就不会结束。 那个行走的力量会有结束的一天吗？

陈坤:我一直在强调。 走路不是我陈坤的独创。 我只是把这种本能的行为带到大家面前，让大家重新发现和认识行走的美。 我就像点灯的人一样，现在做的是让更多的人看到走路的光。 我希望有一天，大家都喜欢走路，知道走路的意义，只要种子扎进去，落叶开花，就不会结束。