“超四成青年自称“社恐” 社会交往软件成拓圈首选”

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慢慢走在街头，在10米外看到熟人，慌张地避开视线，心里默念着“不要发现我”，马上把眼睛藏在没电的手机屏幕里……你熟悉这个场景吗？ 近年来，“社交恐惧症”一词屡屡进入大众视野，许多年轻人给自己贴上“社交恐惧症”的标签。

日前，本报联合中国社会科学院、社会交流平台发起调查，对当前年轻人的社会交流状况展开分析。 向调查勘探平台18至35岁的顾客发放了问卷，共回收了4000多份有效问卷。 其中40.2%的人表示自己有一定程度的“社交恐惧”，52.7%的人认为自己缺乏社交沟通妙手，55.6%的人也对自己的条件没有信心。

数据中潜藏着这一代年轻人在社会交往中的爱和恐惧。 “社交恐惧症”是病吗？ 还是青年因“社交恐惧症”的自嘲而释放的信号？

“由于社会的恐惧，我一个人也成问题”

调查数据显示，四成以上的受访者主张“社会恐惧”，认为自己有一定程度的社会交往问题。 值得观察的是，被这些“社会恐惧”所压倒的年轻人，肩上背负着“脱单”的重担。

遇到在意的异性时，62.4%的男性和78.8%的女性表现出被动的态度。 其中，21.2%的男性和30.2%的女性回答“等待对方先开口”。 大多数情况下，爱情不会在心中打开，23.1%的男性和33.6%的女性选择了“安静的暗恋”。

这也许也是近年来青年恋爱问题上升到“国家关心”水平的理由之一。 “恋爱是社会过程中做出选择的结果，是社会交往的高级形式。 ”。 中国青少年研究中心青年研究所所长邓希泉表示，由于“社交恐惧”很可能对社会交往途径、社会交往能力、社会交往效果等产生明显的负面影响，青年自身在婚姻竞争中处于劣势，增加了婚姻成功的难度。

“社会恐怖”的背后:“缺乏信息表达的妙招”

国家二级心理咨询师文华认为，医学概念的“社恐”与社会学层面的“社恐”有本质区别，前者需要进行严密的临床诊断，后者指的是越来越多的生存状态，而现在许多青年口中的“社恐”是不病理的。

许多青年“社会恐怖”在专家眼里只是个人精神上的自嘲和幽默，但其影响可以用肉眼看到。

调查显示，34.3%的人表示社会交往障碍会影响自己的生活，其中14.2%的受访者表示这种影响非常大。 “社会恐怖”们偶尔“被迫营业”也是不可避免的，他们有意识地回避了社会交流。

但是，回避的背后是什么？

中国社会科学院信息传播研究所研究员孙萍表示，“社会恐怖”一词泛化的现象，蕴含着丰富的社会意义。 首先，可以解释为年轻人个性化态度的表现:谈不拢的人会疯狂说话，说不拢的人反而会被贴上“社会恐惧”的标签逃避。 其次，年轻人走向“社会交往泛化”“反制”也可以理解。 他逃跑说:“他们似乎被困在现在的社会交流系统中，但社会交流侵入了生活的方方面面，所以需要‘盾牌’。” ”

当然，社会交往的妙招是学习不足、经验不足、社会交往信心不足也是“社会恐惧”存在的原因。 在调查中，52.7%的回答者表示缺乏与人的信息表达妙手，55.6%的人表示没有自信，38.3%的人归因于自己性格内向。

而且，由于现代人生活节奏快、社会交流关系不牢固、圈外社会交流关系薄弱，“浮游感”也成为社会交流障碍乃至“社会恐惧”的原因之一。

青年害怕的不是社会交往，而是“社会交往距离”

“社会不安”是一时的现象，会随着社会的变迁而消失吗？

《独居青年生活发现内在报告》的数据显示，38.56%的受访者独居是因为“享受孤独、喜欢自由”，但独居中疏于社会交流也导致社会交流技能的弱化，独居与“社会恐惧”似乎互为因果。 随着“社会不安”和相关社会交往不安的话题在年轻人中受到关注，其影响短期内没有明显消除的趋势。

但是，“社会恐怖”真的比老虎强吗？ 但是，不用那么慌张，青年人总是能找到自己的路。

文华告诉记者，“社会恐惧”不仅仅是一个是否孤独的命题，越来越多的事情是对距离感的不安。 此次调查数据也在一定程度上呼应了她的意见:人们并不完全害怕社会交流，43.6%的受访者倾向于社会交流软件的非接触交流方法。

特别是受今年上半年疫情的影响，“云上生活”更为突出。 但是，除此之外，虚拟社会的交往为“社会恐怖”的青年找到了新的适应方法。 他们在网上共享着自己新的“社会交往礼仪”，能打字就不发语音，能发语音就不用视频，能看视频就在线见面等，期待着在自己心中保护社会交往距离。

除此之外，文华还提出了一个设想:处于网络时代，“社会恐惧”作为当今大多数人生活状态的衍生品，有其存在合理性。 在未达到病理严重性时，年轻人可以学习和平共处，从网上交往中进入现实生活。

但是，这种变化还需要很多力量。

“首先，社会沟通能力不是天生的，需要在家庭、学校支持、教育、诱惑、创设的同辈沟通环境中培养和提高。 其次，社会需要为当代青年社会提供场所、途径、空之间，改变他们在社会进程中的被动局面和消极情绪。 ”。 邓希泉说，最重要的是，青年群体更加科学地认识社会在自身快速发展中的重要性，摆脱社会交往的自尊和恐惧心理，通过亲缘、学缘、业缘、地缘等逐渐扩大自己的交往范围，更加积极、自信地进行社会 (中青报中青网见习记者黄丹鼈记者王帝实习生闫宇琪)