““记忆关爱”营养大讲堂”

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近年来，随着老龄化程度的加深，老年人口的健康问题也进入了大众的视野，引起社会各界的关注。 是为了提高老年人及其家属对老年人饮食习惯的知识，使老年人掌握准确合理的饮食习惯。 年4月13日，中国扶贫基金会雅安中扶老服务中心启动“记忆关怀”系列活动——营养大讲堂，在四川省雅安市成功举行。

此次活动邀请了雅安市雨城区人民医院营养专家张新林担任讲师，开展公益大讲堂，还为社区老人和机构老人提供相应的健康咨询服务和饮食指导服务。 大礼堂首先展开关于老年人应该如何保证合理的营养以及如何平衡饮食的问题。 专家老师在课上指出，饮食是人们日常生活行为中非常重要的一部分，其中合理的饮食结构更是重要的因素。 健康合理的饮食结构使人们终身受益。 营养大讲堂介绍，食物多样性和营养合理化不仅可以比较有效地补充老人日常所需的营养物质，还可以适当缓解高血压、糖尿病、高血脂等常见的“老年病”。

另外，营养大讲堂还向老人们介绍了“十拳”的大致情况。 也就是说，老人必须保证每天吃一拳量的肉类、两拳量的红薯类、两拳量的乳制品类和五拳量的蔬菜水果类。 通过这种方式，保证老人每天合理摄取身体所需的食物。 大礼堂结束后，老人们就自己感兴趣的问题向专家老师提问，专家老师耐心地进行了解答，会场气氛热烈。 参加的老年人们说:“从这次的活动中认识到收获很多，饮食生活健康的重要性，今后也想继续这样的活动。”

活动结束后，工作人员组织了老人参观中心，向老人们介绍设施的设施设备、运营理念等。

雅安中扶老服务中心是中国扶贫基金会建立的第一个全国公益养老示范项目，面向最需要帮助、社会力量支持最不足的失能失智老年人群，特别是贫困低收入的老年人群，提供专业高质量的养老照顾服务，为处理养老问题提供力量 今后，中国扶贫基金会雅安中扶老服务中心也将深入雅安各社区，继续开展丰富多彩的社区活动，充分考虑老年人的诉求，为失能失智老年群体，特别是贫困低收入的老年群体提供更切实有效的帮助。