“权威报告：沉迷电子产品不利于儿童大脑发育”

本篇文章741字，读完约2分钟

据外国媒体9月27日报道，“柳叶刀儿童与青少年的健康”( lancet child & )； adolescent health )报告称，如果过度沉迷于睡眠不足和电子产品，孩子的语言能力、记忆力、执行任务的能力等都会下降。 因此，儿科医生、家长、教育家、政策制定者建议限制娱乐屏幕时间，优先考虑儿童和青少年时期的健康睡眠习性。

研究表明，在美国，20个孩子中只有一个符合睡眠、运动和看电视的时间指南。 8至11岁的儿童每天平均花3.6小时在电视、手机、平板电脑或电脑屏幕上，几乎是指南建议的两倍。

研究小组基于详细的问卷调查了美国20个地区的4520名儿童。 他们还对孩子们进行了6项认识技能测试，根据家庭收入、青春期发育和其他可能影响表现的因素调整了测试结果。 最后我建议限制娱乐画面的时间。 关于睡眠和锻炼，研究者提出的建议与世界卫生组织实践指南的建议一致。

加拿大是第一个提出限制屏幕时间的国家，因为这位研究者将研究结果与加拿大儿童的全天候运动指南进行了比对。 有近30%的儿童达不到任何标准，40%以上的儿童达到1个，25%的儿童达到2个，只有5%的儿童达到3个标准。 一半的孩子有充足的睡眠，37%的孩子停留在画面限制时间内，只有18%的孩子符合运动标准。 研究人员指出，孩子们达到的标准越多，他们的认识就越好，屏幕时间是影响快速发展的最重要因素。

科学家和教育工作者担心，从小就经常使用手机可能会发生依赖症和观察力缺陷障碍等一系列问题。 因为在画面上花费的每一分钟一定会从睡眠中挤出一分钟。 在最近的调查中，大部分教师表示，高端智能手机在教室里造成干扰，削弱了学生的观察力。 法国已经敦促父母不要让3岁以下的孩子看电视，美国儿科医生也建议全面禁止孩子看电视。